【ランチ紹介】タン1本焼き定食
こんにちは。
こちらは、タン1本焼き定食です。
牛タンのうまみと、サクサクとした食感が魅力です。
量は120グラムと、240グラムが選べます。
平日ランチ時間に提供しています。 ご飯おかわり無料。
ランチ を紹介
串焼き源’sのランチ
串焼き源’sのランチです。
肉は増量可能！
すき焼きにはうどんを追加できます。
牛豚すき焼き定食
牛まぶし定食
飛騨牛ホルモン すき焼き定食
ハラミステーキ定食
【ランチ紹介】鶏肉と豆腐の月見バーグ
【スタッフより】こんにちは。今日は
筋肉ランチ「 鶏肉と豆腐の月見バーグ 180g」を
ご紹介します。
ふんわり熱々の食感に、アクセントとして
軟骨のカリッとした歯ごたえが楽しい
和風のハンバーグです。
カロリーは240kcalで、三大栄養素の割合は
タンパク質30.8g 脂質11.1g、糖質1.5gです。
(成分表示はメインディッシュのみ)
ランチのライスは、ブロッコリーに変更できます。
忘年会で食べすぎ、飲みすぎが気になる方、
おいしく食べてカロリーを抑えていきませんか？
ランチは月～金曜日 11:30～14:00
皆様のご来店をお待ちしております。
【ランチ紹介】ハラミステーキ
【スタッフより】こんにちは。今日は
筋肉ランチ「 ハラミステーキ 150g」を
ご紹介します。
濃厚でジューシーなハラミステーキです。
カルビに比べると、カロリーは低め。
牛肉は肉類の中でも鉄分摂取がしやすく
他にも必須アミノ酸を効率的にとれます。
カロリーは452kcalで、三大栄養素の割合は
タンパク質22.4g 脂質37.8g、糖質0gです。
(成分表示はメインディッシュのみ)
サラダ、スープ付きです。
ランチは月～金曜日 11:30～14:00
皆様のご来店をお待ちしております。
【ランチ紹介】鶏胸肉のチョップドサラダ
【スタッフより】こんにちは。今日は
筋肉ランチ「 鶏胸肉のチョップドサラダ 」を
ご紹介します。
もっちり柔らかな鶏胸肉がメインのサラダです。
鶏胸肉は、タンパク質摂取量に比べて
低カロリーなのが魅力。
女性に人気なのも納得です。
カロリーは363kcalで、三大栄養素の割合は
タンパク質75.2g 脂質5.9g、糖質5.3gです。
(成分表示はメインディッシュのみ)
ランチのガーリックトーストは
ブロッコリーに変更できます。
サラダ＋ブロッコリーで、
不足しがちなビタミン、ミネラル、食物繊維を
たっぷりとれます。
ランチは月～金曜日 11:30～14:00
皆様のご来店をお待ちしております。
【ランチ紹介】鶏肉と豆腐の月見バーグ
【スタッフより】
こんにちは。今日は
筋肉ランチ「 鶏肉と豆腐の月見バーグ 180g」を
ご紹介します。
ふんわり熱々の食感に、アクセントとして
軟骨のカリッとした歯ごたえが楽しい
和風のハンバーグです。
鶏と豆腐で動物性、植物性タンパク質を同時に
食べられます。
カロリーは240kcalで、三大栄養素の割合は
タンパク質30.8g 脂質11.1g、糖質1.5gです。
(成分表示はメインディッシュのみ)
ランチのライスは、ブロッコリーに変更できます。
(写真は普通の量)
こうすることで、1日のカロリーや糖質摂取量を
抑えられます。
ランチは月～金曜日 11:30～14:00
皆様のご来店をお待ちしております。
【ランチ紹介】ぷりぷりエビグラタン
【スタッフより】こんにちは。
今日はこちらのランチを紹介します。
ぷりぷりエビグラタンです。
熱々のグラタンにぷりぷりの
エビがごろごろ入っています。
冷たい飲み物で冷やしがちなお腹も
温まりますよ。
是非ご賞味ください。
カリッと焼かれたバケット、スープ、サラダ付き。
ランチ時間：11：30～14：00 (月～金)
週半ばには台風も接近してきているので
お出かけの際は天気予報を確認して
災害に注意しましょう。
【ランチ紹介】源’sハンバーグ デミグラスソース
【スタッフより】こんにちは。
今日はこちらのランチを紹介します。
BEEF100%粗挽き源’sハンバーグ
デミグラスソースです。
熱々の鉄板に乗ったハンバーグに
ソースをかけると、ジュワジュワという音とともに
深みのある香りが立ち込めます。
暑い日が続きますが
こういう時こそ温かいものをお腹に入れて
体をいたわりましょう。
是非ご賞味ください。
ご飯、スープ、サラダ付き。
ランチ時間：11：30～14：00 (月～金)
【ランチ紹介】BEEF100%粗挽き源’sハンバーグトマトソース
【スタッフより】こんにちは。
今日はこちらのランチを紹介します。
BEEF100%粗挽き源’sハンバーグ
トマトソースです。
トマトの酸味とチーズのコクが粗挽き牛肉と
マッチしておいしいです。
鉄板焼きなので最後まで熱々。
おなかも温まって血行がよくなりますよ。
是非ご賞味ください。
ご飯、スープ、サラダ付き。
ランチ時間：11：30～14：00 (月～金)
