名古屋･伏見駅からヒルトン方面へ2分。焼肉串･創作串「串焼き 源's」(セルジュゲンズ)。素材にこだわった焼肉串＆野菜肉巻き串が自慢のお店です。

串焼き源’sのランチです。
肉は増量可能！
すき焼きにはうどんを追加できます。

牛豚すき焼き定食
牛まぶし定食
飛騨牛ホルモン すき焼き定食
ハラミステーキ定食

【スタッフより】こんにちは。今日は
筋肉ランチ「 鶏肉と豆腐の月見バーグ 180g」を
ご紹介します。

ふんわり熱々の食感に、アクセントとして
軟骨のカリッとした歯ごたえが楽しい
和風のハンバーグです。
カロリーは240kcalで、三大栄養素の割合は
タンパク質30.8g 脂質11.1g、糖質1.5gです。
(成分表示はメインディッシュのみ)

ランチのライスは、ブロッコリーに変更できます。
忘年会で食べすぎ、飲みすぎが気になる方、
おいしく食べてカロリーを抑えていきませんか？

ランチは月～金曜日 11:30～14:00
皆様のご来店をお待ちしております。

【スタッフより】こんにちは。今日は
筋肉ランチ「 ハラミステーキ 150g」を
ご紹介します。

濃厚でジューシーなハラミステーキです。
カルビに比べると、カロリーは低め。
牛肉は肉類の中でも鉄分摂取がしやすく
他にも必須アミノ酸を効率的にとれます。

カロリーは452kcalで、三大栄養素の割合は
タンパク質22.4g 脂質37.8g、糖質0gです。
(成分表示はメインディッシュのみ)

サラダ、スープ付きです。

ランチは月～金曜日 11:30～14:00
皆様のご来店をお待ちしております。

【スタッフより】こんにちは。今日は
筋肉ランチ「 鶏胸肉のチョップドサラダ 」を
ご紹介します。

もっちり柔らかな鶏胸肉がメインのサラダです。
鶏胸肉は、タンパク質摂取量に比べて
低カロリーなのが魅力。
女性に人気なのも納得です。

カロリーは363kcalで、三大栄養素の割合は
タンパク質75.2g 脂質5.9g、糖質5.3gです。
(成分表示はメインディッシュのみ)

ランチのガーリックトーストは
ブロッコリーに変更できます。
サラダ＋ブロッコリーで、
不足しがちなビタミン、ミネラル、食物繊維を
たっぷりとれます。

ランチは月～金曜日 11:30～14:00
皆様のご来店をお待ちしております。

【スタッフより】
こんにちは。今日は
筋肉ランチ「 鶏肉と豆腐の月見バーグ 180g」を
ご紹介します。

ふんわり熱々の食感に、アクセントとして
軟骨のカリッとした歯ごたえが楽しい
和風のハンバーグです。
鶏と豆腐で動物性、植物性タンパク質を同時に
食べられます。
カロリーは240kcalで、三大栄養素の割合は
タンパク質30.8g 脂質11.1g、糖質1.5gです。
(成分表示はメインディッシュのみ)

ランチのライスは、ブロッコリーに変更できます。

(写真は普通の量)
こうすることで、1日のカロリーや糖質摂取量を
抑えられます。

ランチは月～金曜日 11:30～14:00
皆様のご来店をお待ちしております。

【スタッフより】こんにちは。
今日はこちらのランチを紹介します。
ぷりぷりエビグラタンです。
熱々のグラタンにぷりぷりの
エビがごろごろ入っています。
冷たい飲み物で冷やしがちなお腹も
温まりますよ。
是非ご賞味ください。

カリッと焼かれたバケット、スープ、サラダ付き。

ランチ時間：11：30～14：00 (月～金)

週半ばには台風も接近してきているので
お出かけの際は天気予報を確認して
災害に注意しましょう。

【スタッフより】こんにちは。
今日はこちらのランチを紹介します。
BEEF100%粗挽き源’sハンバーグ
デミグラスソースです。
熱々の鉄板に乗ったハンバーグに
ソースをかけると、ジュワジュワという音とともに
深みのある香りが立ち込めます。

暑い日が続きますが
こういう時こそ温かいものをお腹に入れて
体をいたわりましょう。

是非ご賞味ください。
ご飯、スープ、サラダ付き。
ランチ時間：11：30～14：00 (月～金)

【スタッフより】こんにちは。
今日はこちらのランチを紹介します。
BEEF100%粗挽き源’sハンバーグ
トマトソースです。
トマトの酸味とチーズのコクが粗挽き牛肉と
マッチしておいしいです。
鉄板焼きなので最後まで熱々。
おなかも温まって血行がよくなりますよ。

是非ご賞味ください。
ご飯、スープ、サラダ付き。
ランチ時間：11：30～14：00 (月～金)

【スタッフより】こんにちは。
串焼き源’sは本日もランチ営業いたします。
こちらは「牛タンシチュー」です。
赤ワインとデミグラスソースで
じっくりと煮込みました。
食欲を誘う香りと酸味のある
ソースがおいしいです。
是非ご賞味ください。

サラダ・ライス又はバケット・汁物・コーヒー付き

ランチ時間：11：30～14：00 (月～金)

【スタッフより】こんにちは。
焼肉串、創作串の串焼き源’sです。
最近は少しずつ暖かくなってきましたね。
名古屋栄、伏見にお越しの際は
串焼き源’sでランチはいかがですか？

こちらはBEEF100%粗挽き源’sハンバーグ
デミグラスソースです。
熱々の鉄板にあるハンバーグに
デミグラスソースをかけるとジュワッと音が！
最後まで熱々のまま食べられますよ。
是非ご賞味ください。
ご飯、スープ、サラダ付き。
ランチ時間：11：30～14：00 (月～金)